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Kategorie: Autophagie

link to Intervallfasten vs. Spermidin – Was ist mächtiger?

Intervallfasten vs. Spermidin – Was ist mächtiger?

Ich faste wahnsinnig gerne, in den unterschiedlichsten Varianten, und käme nicht auf die Idee regelmäßiges Intervallfasten mit Supplements zu ersetzen. Das geht aber natürlich nicht jedem...

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link to Intervallfasten und Autophagie gegen Corona – Erste Erfolge

Intervallfasten und Autophagie gegen Corona – Erste Erfolge

Intervallfasten und Autophagie sollen ja so manches Problem beheben. Ich persönlich bin von deren Wirkung für viele Leiden überzeugt. Wie sinnvoll sind Intervallfasten und bewusst induzierte...

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link to Brokkolisprossen selber ziehen und Autophagie boosten. So geht‘s

Brokkolisprossen selber ziehen und Autophagie boosten. So geht‘s

Als einstiger Veganer entwickelte ich eine große Leidenschaft fürs Sprossenziehen, sie hält bis heute an. Die meisten Sprossen haben einen generell sehr hohen Nährwert, einige zusätzlich...

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link to Spermidin selber machen – Weizenkeime selbst herstellen für mehr Autophagie. So geht’s

Spermidin selber machen – Weizenkeime selbst herstellen für mehr Autophagie. So geht’s

Eines der Dinge die ich aus meiner Vergangenheit als Veganer mitgenommen habe, ist die Freude am Ziehen von Sprossen und Keimlingen. Heute geht es um den vergleichbar sehr einfach zu ziehenden...

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link to Süßstoff, Cola light, Zitronenwasser, Kaugummi – Was ist erlaubt für Autophagie?

Süßstoff, Cola light, Zitronenwasser, Kaugummi – Was ist erlaubt für Autophagie?

Das zelluläre Recycling namens Autophagie gewinnt immer mehr an Bedeutung. Heute soll es darum gehen, welche Getränke und Substanzen die Autophagie während einer Fastenphase stören, und...

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link to Autophagie gegen Krebs – Gut oder schlecht?

Autophagie gegen Krebs – Gut oder schlecht?

Fasten hat sich bereits in vielerlei Hinsicht bewährt, auch in Zusammenhang mit Krebs. Aber Autophagie alleine, induziert z. B. durch ein Supplement? Entsprechend dem Ernst der Thematik habe...

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Über mich

Hallo, ich bin Chris. Mich fasziniert seit jeher alles rund um Ernährung. Dabei hätte ich nie gedacht, wie mächtig simples Nichtessen sein kann. Hier auf Fastenkraft teile ich mit Euch meine Erkenntnisse und Erfahrungen rund um das aufregende Thema Fasten.

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Getränke und Superfoods für mehr Autophagie

 

Alles fürs ideale Fastenbrechen

 


Die beste Entspannung während des Fastens.

 

 

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