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Intervallfasten gut oder schlecht gegen Blähungen? Darauf ist zu achten

Als ehemaliger Veganer blicke ich auf eine lange Geschichte mit Blähungen und Verdauungsschwierigkeiten zurück. Heute weiß ich ziemlich genau worauf ich achten muss und wie ich mittels...

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Über mich

Hallo, ich bin Chris. Mich fasziniert seit jeher alles rund um Ernährung. Dabei hätte ich nie gedacht, wie mächtig simples Nichtessen sein kann. Hier auf Fastenkraft teile ich mit Euch meine Erkenntnisse und Erfahrungen rund um das aufregende Thema Fasten.

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